HFSCは御殿場市のスイミングスクール・スポーツクラブです。

レッスンプログラム	フリープログラム
利用時間	利用料金

ボディーバランス
普段使わない筋肉を外側内側から動かすことで体のバランスを整えるとともに、重力に負けない身体づくりをしていきます。

ヨーガ
身体が硬いからできない！？そんなことはありません！！日常のせわしなさから離れて柔軟な心と身体を手に入れましょう！！

姿勢改善ピラティス
デスクワークや日常生活で、歪んだ姿勢を改善。肩こりを解消し身体を整える。ピラティスですっきりしませんか？

ピラティス
リハビリとして開発されたピラティスは、関節を正しく動かし、姿勢を安定させるインナーマックスを使い、動ける身体づくりを目指します。

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プール
ウォーキングやスイミングなど、皆様の目的に合わせてご利用ください。 ※時間帯によってコース制限をさせて頂くことがございます。

トレーニングジム
ランニングマシーン・エアロバイク・クロストレーナー・マシーンジム・フリーウェイトなどを自由にご利用いただけます。

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プール	昼	月・水	１２：００〜１４：００
		火・木・金	１２：００〜１５：００
		土	１０：００〜１４：００
	夜	火・金	１８：３０〜２１：００
トレーニングジム 風呂・サウナ	火・金		１０：３０〜２１：００
	月・水・木		１０：３０〜１８：３０
	土		１０：００〜１６：３０
ヨーガ	昼	月	１０：４０〜１１：４０
アロマヨーガ		火	１１：００〜１１：５０
ピラティス		金	１１：００〜１１：５０
ヨーガ		土	１４：２０〜１５：１０

スポーツクラブ利用料金　　　　

種別	入会金	料金	有効期間
月会員	5,500円	7,640円	1か月間
		42,270円	6か月間
有効期間内であれば何回でもご利用いただけます。  本人以外の利用はできません。 別途燃料光熱費として１か月５００円がかかります。

種別		料金	有効期限
回数券	5回券	4,900円	3か月間
	10回券	9,150円
無記名式のため、複数名、グループでご利用いただけます。　 複数名。グループでご利用になる場合はご一緒にご入場ください。

種別	対象年齢	料金	有効期限
ビジター	4才〜小学生	880円	当日のみ
	中学生以上	1,650円
1度のみ利用される方はこちらになります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（料金はすべて税込価格になります）
　その他、団体法人会員・学生会員・自衛隊会員などがございます。
　詳しくはクラブまでお問い合わせください。

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