家族パスポートのご利用について
参加可能プログラム
| アロマヨガ 火曜日 １１：００～１１：５０ | |||
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| アロマの香りに包まれてリラックス 心も体もリフレッシュ！ 普段使わない筋肉を外側内側から動かすことで体のバランスを整えるとともに、重力に負けない身体づくりをしていきます。 |
| ピラティス 金曜日 １１：００～１１：５０ | |||
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| 日頃鍛えることのない体幹を鍛え背筋をピン！っと 身体が硬いからできない！？そんなことはありません！！日常のせわしなさから離れて柔軟な心と身体を手に入れましょう！！ |
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| アクアビクス 土曜日 １０：３０～１１：１５ |
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| プールの中での運動は、身体全体が締まります。浮力の効果で、膝痛・腰痛の方でも大丈夫！！水中でリズムに合わせてダイエット！筋力・体力UP、ストレス解消しましょう。 |  |
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| ヨガ 土曜日 １４：３０～１５：２０ | |||
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| リハビリとして開発されたピラティスは、関節を正しく動かし、姿勢を安定させるインナーマックスを使い、動ける身体づくりを目指します。 |  |
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- ご利用日時
- 月～金曜日 １０：３０～１８：００
土曜日 １０：００～１６：３０ - ご利用料金
- 大人（中学生以上）１回 ３００円
- 発行方法
- クラブフロントにて「家族パｽポート申込書」をご記入下さい。
バナースペース
HFSC
〒412-0045
静岡県御殿場市川島田1388-1
TEL 0550-89-0138
FAX 0550-89-0863
営業時間
10:15～21:15(平日） 10:00～18:30(土曜日）
休館日
毎月29・30・31日
日曜日